Angebot zu Workshops und Trainings

Heben Sie Ihre Softskills auf das nächste Level​

Neue Skills zu lernen und sich dabei gleich mit anderen über seine Erfahrungen austauschen: Nirgendwo geht das so gut, wie in praktischen, interaktiven Trainings und Workshops. Mir ist es dabei sehr wichtig, eine positive Atmosphäre zu schaffen, in der meine Teilnehmer Lust bekommen, sich auszuprobieren. Überzeugen Sie sich selbst: Hier geht es zu den Stimmen von Teilnehmern.

Zu den folgenden Themen aus den Bereichen Diagnostik und Positive Psychologie biete ich Workshops an, die auf Ihre konkreten Anforderungen zugeschnitten werden können. Offene Veranstaltungen gibt es außerdem unter der Rubrik Termine zu finden.

Softskills Training meets Diagnostics: der einzigartige Intensiv Workshop MOVE

Diesen stark auf den Teilnehmerkreis zugeschnittenen Intensiv-Workshop zu Kommunikation & Auftreten biete gemeinsam mit meinem geschätzten Kollegen Michael Tomoff, Autor und ebenfalls Dipl.-Psychologe, an. Dabei handelt es sich um eine einzigartige Kombination von diagnostischen Elementen (ähnlich dem Development Center), kurzen Input-Sessions und direkter Umsetzung in praktischen Übungen. Wir bieten sowohl offene Termine an als auch eine maßgeschneiderte Inhouse Lösung für Unternehmen.

Teambuilding & Stärken im Team

In meinem Angebot zum Thema Teambuilding lege ich den Schwerpunkt auf das Kennenlernen der Stärken jedes Einzelnen und der Gruppe. Ein schöner Fokus auf das Potenzial des Teams, der große Energie freisetzt, Toleranz stärkt und mit viel Spaß verbunden ist!

Einführung Positive Psychologie

In diesem Workshopkonzept beschäftigen sich die Teilnehmer ganz konkret mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie, die sie direkt betreffen. Welche Einflussfaktoren auf Glück & mentale Gesundheit gibt es?  Wie beeinflusst meine innere Einstellung meinen beruflichen Erfolg und meine Beziehungen? Wo kann ich ganz konkret ansetzen, um ein erfülltes Leben zu führen? Ein Workshop, der im positiven Sinne sehr nachdenklich macht und zum Umdenken anregt.

Stress- und Energiemanagement

Wenn Sie einen Stressmanagement Workshop suchen, in dem ganz pragmatische Ideen und Tools an die Hand gegeben werden, dann sind Sie hier genau richtig. Erkenntnisse aus der Psychologie werden hierbei ganz konkret übersetzt in Tipps für Ihren Alltag. Themen sind beispielsweise: Das eigene Stress-Frühwarnsystem nutzen, individuelle Energie-Lieferanten bestimmen sowie ein Überblick über bewährte Tools aus der Stressforschung (Meditation & Achtsamkeit, Bedeutung von Sport & Pausen).

Für Personalverantwortliche und HR: Diagnostische Tools richtig einsetzen

Durch meinen Hintergrund als Personaldiagnostik-Expertin biete ich maßgeschneiderte Inhouse-Lösungen für Interviewtrainings, den Einsatz von Persönlichkeits- und Fähigkeitstests sowie die Anwendung von 360 Grad Feedbackgesprächen an. Sprechen Sie mich gerne für ein unverbindliches Angebot an, das auf Ihre Fragestellung passt.

Let`s speak english

Durch meine vierjährige Tätigkeit als Seniorberaterin in einer Unternehmensberatung in Sydney, Australien verfüge ich über hervorragende Englischkenntnisse und setze diese regelmäßig in der Konzeption und Moderation von englischsprachigen Workshops und Trainings ein. Überzeugen Sie sich selbst und kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Vorgespräch – gerne auf englisch.

Kundenstimmen zu Trainings und Workshops

„Lebendiges Training, geballtes hilfreiches Feedback und Tools, die direkt einsetzbar sind. Kompliment für die Gestaltung eines sicheren Experimentier- und Lernraums.“
Stefanie Wrede
Computacenter
„Das Training hat mich so beflügelt, dass ich es kaum erwarten konnte, wieder ins Büro zu kommen, um mein Gelerntes anzuwenden.“
Annika Fernbach
Timetoact
"Ganz im Sinne der Kompetenzorientierung konnte ich an eigenen Entwicklungszielen hinsichtlich Auftreten, Wirkung und Kommunikation arbeiten. Das unmittelbare Feedback in kleinen Gruppen war sehr wertvoll und man konnte neue Ansätze direkt in der nächsten Übung umsetzen.“
Julia Hilser
TÜV Rheinland
„Geballte Kompetenz gepaart mit noch mehr Mensch! Sonja und Michael haben ein tolles Lern-Umfeld geschaffen, das mich unterstützt hat, meine eigene Komfortzone zu verlassen und neues auszuprobieren. Danke dafür!!“
Moritz Gärtner
Hilti
„Sonja hat durch ihre professionelle und lockere Art ein tolles Seminarklima geschaffen. Ich habe mich direkt sehr wohl gefühlt. Meine persönlichen Entwicklungsziele habe ich offen thematisiert und intensiv daran arbeiten können. Hierbei haben die Praxisübungen, in denen man durch gezielte Hinweise direkt in der Übung die Tipps umsetzen und lernen konnte, sehr geholfen.“
Kathrin Thiemann
Axa
„Es war ein spannendes Seminar, mit viel hochqualitativem Feedback für die Teilnehmer. Ich konnte einiges für mich mitnehmen, das mir im Alltag helfen wird.“
Roland Wrede
DHL Consulting